Я бросил курить чуть более полугода назад. И думаю, что уже можно подвести итоги и сделать выводы о том, как поменялась (или не поменялась?) моя жизнь.
Так все-таки, поменялась жизнь или нет? Задаю я себе вопрос. Однозначно поменялась.
Самый, разумеется, больший плюс от того, что я больше не курю - это исчезновение (по терминологии Аллена Карра) шизофрении. И действительно, пропало это чувство вины от того, что ты не можешь прекратить делать то, что тебе не нравится. Хотя никто, кроме самого себя не заставляет тебя это делать.
Перманентное чувство страха из-за опасения, что твоя следующая попытка бросить курить провалится - тоже исчезло.
Здоровье? Ну конечно! Я перестал кашлять и в целом стал чувствовать себя намного лучше. Легче стало просыпаться и вставать по утрам.
Но у медали всегда две стороны.
Все эти несомненные преимущества омрачаются одним фактом. Я “одичал”, если можно так выразиться. Мои социальные контакты (в частности в рабочей среде) снизились процентов на 65%. И эта изоляция (по моим субъективным ощущениям) все увеличивается.
Все рабочие моменты? Решаются в курилке! Узнать какие-то новости самой компании? В курилку! Просто отвлечься от работы и пообщаться с коллегами? Ну конечно же в курилке! Вывод напрашивается сам собой и звучит он так: готов ли ты платить своим здоровьем за интеграцию в социум?
Так все-таки, поменялась жизнь или нет? Задаю я себе вопрос. Однозначно поменялась.
Самый, разумеется, больший плюс от того, что я больше не курю - это исчезновение (по терминологии Аллена Карра) шизофрении. И действительно, пропало это чувство вины от того, что ты не можешь прекратить делать то, что тебе не нравится. Хотя никто, кроме самого себя не заставляет тебя это делать.
Перманентное чувство страха из-за опасения, что твоя следующая попытка бросить курить провалится - тоже исчезло.
Здоровье? Ну конечно! Я перестал кашлять и в целом стал чувствовать себя намного лучше. Легче стало просыпаться и вставать по утрам.
Но у медали всегда две стороны.
Все эти несомненные преимущества омрачаются одним фактом. Я “одичал”, если можно так выразиться. Мои социальные контакты (в частности в рабочей среде) снизились процентов на 65%. И эта изоляция (по моим субъективным ощущениям) все увеличивается.
Все рабочие моменты? Решаются в курилке! Узнать какие-то новости самой компании? В курилку! Просто отвлечься от работы и пообщаться с коллегами? Ну конечно же в курилке! Вывод напрашивается сам собой и звучит он так: готов ли ты платить своим здоровьем за интеграцию в социум?
